COMO CONSTRUIR TUS PROPIAS BARRERAS PERSONALES DE PREVENCION
Para combatir la gripe es importante que mantengas tus manos limpias durante todo el día. Y si además cubres tu boca y nariz de la posible contaminación de la que puedas ser víctima por viajar en el Transporte público o no poder evitar las reuniones con mucha gente, la posibilidad de enfermarte se reduce drásticamente.
BARBIJOS
Como sabrán no se consiguen ni barbijos ni alcohol en gel. Les mando la pagina de donde lo saqué, y el contenido. http://www.protectora.org.ar/notas/salud-instrucciones-para-hacer-un-barbijo-casero-para-prevenir-la-gripe-a1-n1-porcina/914/
Material:
- Medio metro de Tela Vegetal o Friselina de grosor medio (F800, A500 o #87), suficiente para elaborar unas 25 piezas para niño o 20 para adultos
- Elástico tubular o plano, muy delgado: 60 cm por cada cubrebocas
- Hilo
- Aguja
- Tijeras
- Regla
- Lápiz
(La Tela Vegetal o Friselina se consigue en cualquier comercio de venta de telas, en los siguiente precios: de 2 mts. de ancho $6 el metro o de 1,40 mts. de ancho $3 el metro (Fuente: Fibras Textiles Calle Lataux 2806 Las Heras- Mendoza tel. 4470677).
Elaboración:
Aprovechando al máximo la tela, trace rectángulos de los siguientes tamaños, según sea el caso, y córtelos:
- Para adulto: 20 cm x 15 cm
- Para niño: 18 cm x 12 cm
Corte también tramos deL elásticos, con las siguientes dimensiones, según sea el caso. Queme los extremos un poco para evitar que se deshilache:
- Para adulto: 60 a 70 cm
- Para niño: 50 a 60 cm
Tome un trozo de tela, haga un doblez de hasta un centímetro en cada lado (en los lados más cortos) y cósalo, como se indica en la ilustración:
Finalmente coloque el resorte y anúdelo.
Sugerencias:
• No olvide elaborarlos con higiene, limpiando las superficies y lavando previamente sus manos.
No seleccione la tela vegetal gruesa, es más rígida y difícil de manipular, además dificulta la respiración.
Use de uno a tres barbijos por día, dependiendo de qué tanto se desgasten por la humedad de la respiración y estornudos o tos.
Para desecharlo: retire el elástico, deseche la tela dentro de una bolsa de plástico, ciérrela y deposítela en la basura.
GEL ANTIBACTERIAL
Para hacer aproximadamente 90 ml de gel antibacterial, en 15 minutos y con un ahorro de más del 40% respecto del producto comercial, se necesitan los siguientes:
Ingredientes:
- 90 ml de alcohol etílico 70° GL (13 cucharadas soperas aproximadamente)*
- 3/4 de cucharadita de carbopol **
- 1/4 de cucharadita de glicerina pura* (1.125 ml)
- 1/4 de cucharadita de trietanolamina (aproximadamente)**
*se consiguen en cualquier farmacia
** se consigue en droguerías
Utensilios:
- Recipiente de vidrio con capacidad de 1 litro
- Colador de malla fina
- Flanera o recipiente chico de vidrio
- Batidor manual
- Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 ml
- Taza y cucharas medidoras***
Precios: Alcohol $8 por litro ; Carbopol $31 100 grs. ; Glicerina $8.50 kgs. ; Trietanolamina $25.5 Kgs. Dichas compras se deberán hacer comunitarias.
*** Utilizadas comúnmente en repostería. Se consiguen en almacenes de loza y cristalería
Procedimiento:
Coloque el colador de malla fina sobre una flanera o recipiente chico de vidrio, vierta el carbopol sobre el colador y deshaga los grumos con ayuda de una cucharita a fin de pulverizarlo completamente.
Vierta el alcohol en el recipiente de vidrio y agite con el batidor fuertemente mientras agrega poco a poco el carbopol.
Agregue la glicerina mientras agita suavemente con el batidor.
Cuando se haya disuelto por completo el carbopol y no se aprecien grumos, agregue la trietanolamina gota a gota mientras agita suavemente.
Si siente que la textura del gel es demasiado espesa, agregue alcohol hasta que consiga la consistencia deseada, agitando en todo momento con el batidor de globo a fin de incorporarlo. Vierta el alcohol en gel en la botella de plástico y tape firmemente.
Notas importantes:
• El carbopol debe agregarse lo más despacio posible (inclusive pasándolo por un colador).
• Es importante usar instrumentos de medición, como cucharas y tazas medidoras.
• La glicerina no es indispensable (se usa sólo para darle suavidad a las manos).
• Si solamente cuenta con alcohol de 96° GL, agregue al tazón 65 ml y los restantes 25 ml complételos con agua purificada a fin de ajustar el grado alcoholico a aproximadamente 70° GL.
Conservación:
El alcohol en gel se debe mantener en un lugar fresco y seco para evitar la evaporación del alcohol, que es el ingrediente germicida.
Recomendaciones de uso:
Lave sus manos utilizando agua y jabón líquido, frotándolas por lo menos durante 20 segundos. Enseguida enjuague, seque y aplique el alcohol en gel. Utilizado de esta manera dará la mejor protección frente a bacterias, mohos y virus.
Si lo usa en la calle y no le es posible lavarse las manos, aplique sobre una palma y luego frote las manos, cubriendo principalmente ambas palmas y yemas de los dedos. Deje que se seque sin agitar las manos.
INFORMO: ASOCIACION DE DEFENSA AL CONSUMIDOR “PROTECTORA”
Fuente: PROFECO Y LISI RODRIGUEZ
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